SOPHROLOGIE ET CONFIANCE EN SOI
https://www.youtube.com/watch?v=5Iz1L2lI2RI
A la découverte de la sophrologie, être pleinement soi à travers des techniques naturelles appliquées au quotidien
Tal Ben-Shahar – Docteur en psychologie et philosophie et « professeur de bonheur » à Harvard, nous expose les points-clefs de la psychologie positive, révélant avec sérieux, précision mais aussi humour les 5 éléments qui participent à rendre un individu...